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孕婦肚子疼怎么緩解

患者：女，43歲

病情描述:
孕婦肚子疼怎么緩解
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

孕婦肚子疼可通過(guò)調整姿勢、熱敷腹部、補充水分、放松心情等方式緩解，通常由子宮增大、假性宮縮、胃腸不適、先兆流產(chǎn)等原因引起。

1、調整姿勢

長(cháng)時(shí)間站立或坐臥可能導致腹部肌肉緊張，建議側臥休息或使用孕婦枕支撐腰部，避免壓迫下腔靜脈。

2、熱敷腹部

用40℃左右溫水袋熱敷下腹部15分鐘，有助于緩解子宮韌帶牽拉痛，注意避開(kāi)直接接觸皮膚防止燙傷。

3、補充水分

每日飲水不少于2000毫升，脫水可能誘發(fā)假性宮縮，可少量多次飲用溫水或淡蜂蜜水。

4、放松心情

焦慮情緒會(huì )加重軀體不適感，可通過(guò)深呼吸、冥想或聽(tīng)輕音樂(lè )降低交感神經(jīng)興奮性。

若疼痛持續超過(guò)2小時(shí)或伴隨陰道出血、發(fā)熱等癥狀，應立即就醫排查先兆流產(chǎn)、泌尿系感染等病理因素。日常避免提重物及突然改變體位。

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