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孕婦胃酸反流喉嚨灼燒快速緩解

病情描述:
孕婦胃酸反流喉嚨灼燒快速緩解
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

孕婦胃酸反流喉嚨灼燒可通過調(diào)整飲食姿勢(shì)、少量多餐、咀嚼無糖口香糖、飲用溫蜂蜜水等方式緩解,通常由激素變化、子宮壓迫、飲食刺激、胃食管括約肌松弛等原因引起。

1、調(diào)整飲食姿勢(shì)

進(jìn)食后保持直立姿勢(shì),避免立即平躺,睡眠時(shí)墊高枕頭,有助于減少胃酸反流。避免彎腰或穿緊身衣物增加腹壓。

2、少量多餐

每日分5-6次進(jìn)食,單次攝入量減少,避免胃部過度充盈。避免高脂、辛辣、酸性食物刺激胃酸分泌。

3、咀嚼無糖口香糖

咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,中和食管內(nèi)胃酸。選擇木糖醇成分口香糖,避免糖分?jǐn)z入過多。

4、飲用溫蜂蜜水

溫水稀釋蜂蜜后小口飲用,可覆蓋食管黏膜緩解灼燒感。糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制用量。

若癥狀持續(xù)加重或伴隨嘔血、黑便,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。日??捎涗涳嬍痴T因,避免咖啡、巧克力等易誘發(fā)反流的食物。

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