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怎么延長(cháng)射精時(shí)長(cháng)方法

病情描述:
怎么延長(cháng)射精時(shí)長(cháng)方法
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

延長(cháng)射精時(shí)長(cháng)可通過(guò)心理行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫調理等方式實(shí)現。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、激素水平異常等原因引起。

1、心理行為訓練

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，伴侶共同參與可緩解焦慮情緒，需重復進(jìn)行4-6周。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等可降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過(guò)敏史，建議在醫生指導下使用。

3、口服藥物

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節神經(jīng)傳導，舍曲林適用于合并抑郁情緒者，均需嚴格遵醫囑服用。

4、中醫調理

金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補腎固精，針灸關(guān)元、腎俞等穴位有助于改善功能，需辨證施治。

建議保持規律作息，避免過(guò)度疲勞，適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力，飲食可適量食用牡蠣、核桃等富含鋅元素的食物。

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