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怎樣消除口臭及口腔異味

患者:男,42歲

病情描述:
怎樣消除口臭及口腔異味
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

消除口臭及口腔異味可通過(guò)調整飲食習慣、加強口腔清潔、治療基礎疾病、改善生活習慣等方式實(shí)現??诔敉ǔS墒澄餁堅逊e、口腔炎癥、胃腸功能紊亂、不良生活方式等原因引起。

1、調整飲食

減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物的攝入,避免吸煙飲酒,適量飲用綠茶或咀嚼薄荷葉有助于暫時(shí)掩蓋異味。長(cháng)期改善需結合其他措施。

2、口腔清潔

每日至少刷牙兩次并使用牙線(xiàn),清潔舌苔可減少細菌滋生。含氯己定的漱口水(如葡萄糖酸氯己定含漱液)或含鋅制劑(如醋酸鋅含漱液)能輔助抑菌。

3、疾病治療

齲齒、牙周炎等口腔疾病需專(zhuān)業(yè)治療,可能與厭氧菌感染有關(guān),表現為牙齦出血、牙齒松動(dòng)。幽門(mén)螺桿菌感染引起的胃腸問(wèn)題需規范用藥,如奧美拉唑聯(lián)合抗生素。

4、習慣改善

保持充足水分攝入避免口干,規律作息減少應激性口腔異味。糖尿病患者需控制血糖以減少酮癥相關(guān)口臭。

若調整生活方式后口臭持續存在,建議就診口腔科或消化內科排查病理性因素,日??蛇m量食用酸奶、蘋(píng)果、芹菜、香菇等有助于口腔環(huán)境平衡的食物。

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