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孕婦孕中期腿酸暗示著(zhù)什么

患者:女,42歲

病情描述:
孕婦孕中期腿酸暗示著(zhù)什么
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

孕中期腿酸可能由缺鈣、肌肉疲勞、靜脈回流受阻、妊娠期高血壓等原因引起,可通過(guò)補鈣、適度運動(dòng)、穿戴彈力襪、監測血壓等方式緩解。

1、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),母體鈣儲備不足會(huì )導致肌肉痙攣酸痛。建議每日攝入1000-1200mg鈣,可遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液或乳酸鈣顆粒。

2、肌肉疲勞

子宮增大增加下肢負重,長(cháng)時(shí)間站立或行走易引發(fā)肌肉勞損。建議側臥時(shí)用孕婦枕支撐腿部,每坐1小時(shí)起身活動(dòng),避免穿高跟鞋。

3、靜脈回流受阻

增大的子宮壓迫下腔靜脈,可能引發(fā)下肢靜脈曲張或血栓。表現為傍晚腿酸加重伴水腫,可穿戴醫用二級壓力彈力襪,嚴重時(shí)需用低分子肝素鈣注射液。

4、妊娠期高血壓

血管痙攣導致肢體缺血缺氧,可能伴隨頭暈、視物模糊。需每日監測血壓,確診后可服用拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片,同時(shí)限制鈉鹽攝入。

建議增加牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等含鈣食物,睡眠時(shí)抬高下肢15厘米,如出現單側腿腫或持續疼痛需立即就醫排除深靜脈血栓。

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