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孕婦大便干拉不出來(lái)怎么辦

患者：女，46歲

病情描述:
孕婦大便干拉不出來(lái)怎么辦
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

孕婦大便干結排便困難可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、補充益生菌、使用緩瀉劑等方式緩解。該癥狀通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調整飲食

每日攝入25克以上膳食纖維，選擇西藍花、燕麥、火龍果等高纖維食物，搭配2000毫升以上飲水。避免辛辣刺激飲食加重腸道干燥。

2、增加運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。避免久坐久臥，如廁時(shí)可墊高腳凳改善排便體位。

3、補充益生菌

雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑可調節腸道微生態(tài)。乳果糖口服溶液能軟化糞便，兩者聯(lián)合使用效果更佳。

4、使用緩瀉劑

經(jīng)醫生評估后可短期使用聚乙二醇4000散、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。開(kāi)塞露僅作為應急使用，避免長(cháng)期依賴(lài)。

若調整生活方式無(wú)效或出現腹痛便血，需及時(shí)產(chǎn)科就診排除腸梗阻等病理因素，禁止自行服用刺激性瀉藥。

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