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怎樣增強腸胃的吸收能力

患者：男，65歲

病情描述:
怎樣增強腸胃的吸收能力
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

增強胃腸吸收能力可通過(guò)調整飲食結構、補充消化酶、改善腸道菌群、治療基礎疾病等方法實(shí)現。

1、調整飲食結構

選擇易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，搭配富含維生素B族的粗糧，少量多餐減少胃腸負擔。

2、補充消化酶

胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等藥物可幫助分解營(yíng)養物質(zhì)，需在醫生指導下使用。

3、改善腸道菌群

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑能優(yōu)化腸道微環(huán)境，促進(jìn)營(yíng)養吸收。

4、治療基礎疾病

慢性胃炎、乳糜瀉等疾病可能導致吸收不良，需針對病因使用奧美拉唑、蒙脫石散等藥物控制原發(fā)病。

日?？蛇m當食用山藥、小米等健脾食物，避免生冷刺激飲食，餐后適度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)。

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