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造成兒童患抑郁癥的原因

病情描述:
造成兒童患抑郁癥的原因
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

兒童抑郁癥可能由遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙等原因引起,可通過(guò)心理治療、家庭干預(yù)、藥物輔助、學(xué)校支持等方式改善。

1、遺傳因素:

家族抑郁病史可能增加兒童患病概率,表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落或興趣減退。建議家長(zhǎng)定期帶孩子進(jìn)行心理評(píng)估,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氟西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗抑郁藥物。

2、家庭環(huán)境:

父母沖突或過(guò)度苛責(zé)易引發(fā)兒童安全感缺失,伴隨睡眠障礙或食欲改變。家長(zhǎng)需改善家庭氛圍,通過(guò)親子游戲等建立信任關(guān)系,嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合家庭治療。

3、學(xué)業(yè)壓力:

長(zhǎng)期課業(yè)超負(fù)荷可能導(dǎo)致焦慮軀體化癥狀如頭痛腹痛。家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整期望值,幫助孩子制定分段學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)??商峁┬睦碜稍冑Y源。

4、社交障礙:

校園欺凌或同伴排斥會(huì)誘發(fā)自我否定傾向,常伴有拒絕上學(xué)行為。需通過(guò)社交技能訓(xùn)練改善人際關(guān)系,必要時(shí)采用認(rèn)知行為療法干預(yù)。

保證每日戶外活動(dòng)與充足睡眠,適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、堅(jiān)果等食物,建立穩(wěn)定的生活節(jié)律有助于情緒調(diào)節(jié)。

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