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一歲的寶寶可以吃榴蓮嗎

病情描述:
一歲的寶寶可以吃榴蓮嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

一歲的寶寶可以少量嘗試榴蓮,但需注意觀察過敏反應(yīng)與消化情況。榴蓮含有豐富營養(yǎng),但高糖高纖維可能對嬰幼兒胃腸造成負(fù)擔(dān)。

1、營養(yǎng)評(píng)估

榴蓮富含鉀、維生素C和膳食纖維,但每100克含糖量超過20克,一歲寶寶每日添加糖攝入建議不超過10克。

2、過敏風(fēng)險(xiǎn)

熱帶水果致敏概率較高,家長需首次喂食時(shí)給予指甲蓋大小量,觀察24小時(shí)是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏癥狀。

3、消化適應(yīng)

嬰幼兒消化酶分泌不足,高纖維可能引發(fā)腹脹。建議將果肉搗成泥狀,與其他已適應(yīng)輔食混合喂食,單次不超過15克。

4、喂養(yǎng)建議

選擇成熟無酒精味的果肉,去除纖維絲,避免飯前空腹食用。出現(xiàn)腹瀉或拒食應(yīng)立即停止,持續(xù)不適需就醫(yī)。

初次添加熱帶水果建議在上午時(shí)段,便于觀察反應(yīng)。一歲幼兒應(yīng)以母乳或配方奶為主食,水果攝入每日不超過100克,且需輪換種類。

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