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痔瘡患者注意哪些事項

患者:男,44歲

病情描述:
痔瘡患者注意哪些事項
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

痔瘡患者需注意飲食調節、排便習慣、局部清潔和適度運動(dòng)等事項,避免久坐久站、辛辣刺激食物等誘發(fā)因素。

1、飲食調節

增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜水果和全谷物,有助于軟化大便。避免飲酒及辛辣食物,減少對肛周血管的刺激。

2、排便習慣

養成定時(shí)排便習慣,每次如廁時(shí)間不超過(guò)5分鐘。避免用力排便,可配合溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、局部清潔

便后使用溫水清洗肛門(mén),保持局部干燥清潔。避免使用粗糙廁紙擦拭,可選擇無(wú)酒精濕巾輕柔清潔。

4、適度運動(dòng)

避免久坐久站,每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘??蛇M(jìn)行提肛運動(dòng),每天3組,每組15-20次,增強盆底肌力量。

痔瘡發(fā)作期可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物,癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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