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嬰兒補鐵吃什么食物好

患者：女，62歲

病情描述:
嬰兒補鐵吃什么食物好
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若嬰兒需要補鐵，可以適量吃豬肝泥、蛋黃、瘦肉末、菠菜泥等食物，也可以遵醫囑吃蛋白琥珀酸鐵、右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)咨詢(xún)醫生，在專(zhuān)業(yè)指導下調整飲食并合理補充鐵劑。

一、食物

1、豬肝泥

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，建議家長(cháng)將豬肝蒸熟后研磨成泥，少量添加至輔食中。

2、蛋黃

蛋黃含非血紅素鐵，建議從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始逐步增加，觀(guān)察嬰兒是否出現過(guò)敏反應。

3、瘦肉末

牛肉、豬肉等紅肉鐵含量較高，家長(cháng)需將肉徹底煮熟后剁成細末，混合米糊喂養。

4、菠菜泥

菠菜含植物性鐵，建議焯水去除草酸后制成菜泥，搭配維生素C水果泥促進(jìn)鐵吸收。

二、藥物

1、蛋白琥珀酸鐵

適用于嬰幼兒缺鐵性貧血，胃腸道刺激較小，需在醫生指導下根據體重調整劑量。

2、右旋糖酐鐵

口服液劑型適合嬰兒服用，可能引起牙齒暫時(shí)性染色，家長(cháng)需注意喂藥后清潔口腔。

3、葡萄糖酸亞鐵

口感較好但需避免與乳制品同服，建議在兩餐之間使用以提高吸收率。

4、富馬酸亞鐵

含鐵量較高，可能出現便秘等副作用，家長(cháng)需觀(guān)察嬰兒排便情況并及時(shí)反饋醫生。

家長(cháng)需定期監測嬰兒血紅蛋白水平，補鐵期間避免同時(shí)攝入牛奶、濃茶等影響鐵吸收的食物，若出現嘔吐、腹瀉等不適需立即停藥并就醫。

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