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眼睛疼如何解決緩解疼痛

病情描述:
眼睛疼如何解決緩解疼痛
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邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

眼睛疼痛可通過冷敷、人工淚液、調(diào)整用眼習慣、藥物治療等方式緩解。眼睛疼痛通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼,每次10分鐘,每日重復進行。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng),適用于外傷或充血導致的眼部脹痛。

2、人工淚液

選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。人工淚液能補充淚膜水分,緩解干眼癥引起的灼痛感。

3、調(diào)整用眼習慣

每用眼30分鐘遠眺6米外景物20秒,保持屏幕距離50厘米以上。長期近距離用眼會導致睫狀肌痙攣引發(fā)酸痛。

4、藥物治療

細菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液,病毒性角膜炎需用更昔洛韋凝膠,過敏性眼炎推薦奧洛他定滴眼液。需在眼科醫(yī)生指導下使用處方藥物。

避免揉搓眼睛,佩戴防藍光眼鏡減少電子屏幕刺激,保證每日7小時睡眠有助于緩解視疲勞。若伴隨視力下降或畏光流淚需及時就診。

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