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怎么樣才能延長(cháng)性生活時(shí)間

病情描述:
怎么樣才能延長(cháng)性生活時(shí)間
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

延長(cháng)性生活時(shí)間可通過(guò)行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理調節等方式實(shí)現，具體需根據個(gè)體情況選擇合適方法。

1、行為訓練

通過(guò)停頓擠壓法等技巧降低敏感度，配合盆底肌鍛煉增強控制力，需長(cháng)期規律練習。

2、局部麻醉

使用含利多卡因的延時(shí)噴劑可降低陰莖敏感度，需在醫生指導下控制用量避免過(guò)度麻醉。

3、口服藥物

達泊西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節神經(jīng)傳導，需經(jīng)專(zhuān)科醫生評估后使用。

4、心理調節

緩解焦慮情緒有助于改善表現，伴侶共同參與治療可緩解心理壓力。

保持規律作息和適度運動(dòng)有助于整體性功能改善，嚴重早泄建議至男科或泌尿外科就診評估。

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