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眼睛發(fā)干還總是流淚怎么辦

病情描述:
眼睛發(fā)干還總是流淚怎么辦
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

眼睛發(fā)干還總是流淚可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、調(diào)整用眼習(xí)慣、抗炎治療等方式緩解。該癥狀通常由干眼癥、結(jié)膜炎、淚道阻塞、環(huán)境刺激等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補(bǔ)充淚液,緩解眼部干燥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇不含防腐劑的劑型。

2、熱敷按摩

每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,配合瞼緣按摩幫助瞼板腺分泌油脂,改善淚膜穩(wěn)定性。避免用力揉搓眼睛。

3、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少連續(xù)電子屏幕使用時(shí)間,每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。保持環(huán)境濕度在40%-60%,避免空調(diào)直吹或強(qiáng)風(fēng)刺激。

4、抗炎治療

若合并結(jié)膜炎或瞼緣炎,需使用氟米龍滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等抗炎藥物。淚道阻塞需通過(guò)探通術(shù)或置管術(shù)治療。

建議增加深海魚、胡蘿卜、藍(lán)莓等富含維生素A和歐米伽3的食物攝入,避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡,癥狀持續(xù)需及時(shí)就診眼科排查病因。

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