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早上空腹血糖6.8正常嗎

患者：男，38歲

病情描述:
早上空腹血糖6.8正常嗎
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

空腹血糖6.8毫摩爾/升屬于糖耐量異常范圍，需結合糖化血紅蛋白檢測進(jìn)一步評估。血糖升高可能與飲食不當、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病前期等因素有關(guān)。

1、飲食不當

長(cháng)期高糖高脂飲食可能導致空腹血糖偏高。建議調整飲食結構，減少精制糖攝入，增加全谷物和蔬菜比例。

2、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)有助于改善血糖代謝。

3、胰島素抵抗

可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān)，表現為餐后血糖升高?？赏ㄟ^(guò)二甲雙胍、吡格列酮等藥物改善胰島素敏感性。

4、糖尿病前期

空腹血糖受損是糖尿病重要預警信號。需監測餐后血糖和糖化血紅蛋白，必要時(shí)使用阿卡波糖等藥物干預。

建議完善口服葡萄糖耐量試驗，定期監測血糖變化，保持規律作息和合理膳食，控制體重在正常范圍。

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