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腰椎突然酸痛是怎么回事

病情描述:
腰椎突然酸痛是怎么回事
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎突然酸痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損:

長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或突然扭轉(zhuǎn)腰部可能導(dǎo)致豎脊肌等軟組織損傷,表現(xiàn)為局部壓痛活動(dòng)受限。建議熱敷緩解痙攣,避免提重物。

2、姿勢(shì)不良:

久坐塌腰或睡姿不當(dāng)會(huì)使腰椎受力失衡,誘發(fā)肌肉代償性緊張。需調(diào)整座椅高度,使用符合頸腰椎曲線的枕頭。

3、腰椎間盤(pán)突出

可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢放射痛、麻木等癥狀??勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、骨質(zhì)疏松:

可能與鈣流失、激素水平下降等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為身高縮短、脆性骨折等癥狀。需進(jìn)行骨密度檢測(cè),必要時(shí)補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉等。

急性期建議臥床休息,疼痛緩解后可進(jìn)行游泳、五點(diǎn)支撐等低強(qiáng)度鍛煉,日常注意腰部保暖避免受涼。

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