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痔瘡患者該怎樣飲食調理

患者:女,50歲

病情描述:
痔瘡患者該怎樣飲食調理
共1個(gè)回答
李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

痔瘡患者可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、保持水分充足、避免刺激性食物等方式進(jìn)行飲食調理。

1、調整飲食結構

減少精制碳水化合物和高脂肪食物比例,增加全谷物和粗糧占比,如燕麥、糙米等,有助于減輕排便壓力。

2、增加膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維,推薦食用西藍花、蘋(píng)果、奇亞籽等,可軟化糞便并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、保持水分充足

每日飲用1.5-2升水,可配合無(wú)糖豆漿、淡蜂蜜水等,防止大便干結加重痔瘡癥狀。

4、避免刺激食物

忌食辣椒、酒精、濃咖啡等刺激性食物,同時(shí)減少煎炸食品攝入,降低直腸靜脈叢充血風(fēng)險。

建議同步進(jìn)行提肛運動(dòng)訓練,若出現持續便血或脫垂癥狀應及時(shí)至肛腸科就診。

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