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脂肪肝怎樣調理才能徹底治愈

病情描述:
脂肪肝怎樣調理才能徹底治愈
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咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

脂肪肝可通過(guò)控制飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、定期復查等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物損傷等原因引起。

1、控制飲食

減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。每日熱量攝入控制在合理范圍，避免暴飲暴食。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。運動(dòng)有助于減輕體重，改善胰島素抵抗。

3、藥物治療

在醫生指導下使用護肝藥物，如水飛薊賓、雙環(huán)醇、甘草酸制劑等。藥物治療需配合生活方式改變。

4、定期復查

每3-6個(gè)月復查肝功能、超聲等檢查。監測病情變化，及時(shí)調整治療方案。

脂肪肝患者應戒酒，保持規律作息，避免使用傷肝藥物。輕度脂肪肝通過(guò)生活方式干預多可逆轉，中重度需長(cháng)期管理。

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