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抑郁是什么原因造成的

病情描述:
抑郁是什么原因造成的
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楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

抑郁可能由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起,可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會(huì )支持等方式干預。

1、遺傳因素

家族史是抑郁的重要風(fēng)險因素,一級親屬患病概率顯著(zhù)增高。治療需結合基因檢測評估風(fēng)險,藥物可選舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁劑,配合認知行為治療。

2、心理壓力

長(cháng)期工作負荷或情感創(chuàng )傷會(huì )導致下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂。建議通過(guò)正念訓練緩解壓力,癥狀持續時(shí)需使用帕羅西汀等藥物干預應激反應。

3、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

5-羥色胺、去甲腎上腺素等物質(zhì)分泌異常與情緒調節相關(guān)。度洛西汀可雙向調節遞質(zhì)水平,聯(lián)合重復經(jīng)顱磁刺激改善腦功能狀態(tài)。

4、慢性疾病

甲狀腺功能減退、糖尿病等代謝性疾病常伴發(fā)抑郁,需控制原發(fā)病的同時(shí)使用米氮平改善情緒,監測藥物相互作用。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于維持情緒穩定,建議每周進(jìn)行3次有氧運動(dòng),飲食注意補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)。

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