电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

長(cháng)期吃保健品的危害有哪些

病情描述:
長(cháng)期吃保健品的危害有哪些
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

長(cháng)期過(guò)量服用保健品可能導致?tīng)I養失衡、藥物相互作用、肝腎負擔加重及掩蓋潛在疾病，常見(jiàn)危害包括維生素中毒、礦物質(zhì)蓄積、胃腸刺激和代謝紊亂。

1. 營(yíng)養失衡

過(guò)量補充單一營(yíng)養素會(huì )抑制其他營(yíng)養吸收，如長(cháng)期大劑量補鈣可能影響鐵鋅吸收。建議通過(guò)膳食均衡攝入，無(wú)須常規服用復合維生素。

2. 藥物相互作用

維生素K拮抗華法林抗凝效果，銀杏葉提取物可能增強抗血小板藥物作用。服用處方藥期間需咨詢(xún)醫生，避免聯(lián)合使用保健品。

3. 肝腎損傷

蛋白粉過(guò)量增加腎臟代謝負擔，脂溶性維生素長(cháng)期超量可能引發(fā)肝細胞損傷。肝功能異常者應慎用護肝類(lèi)保健品。

4. 延誤診治

依賴(lài)保健品緩解疲勞可能掩蓋貧血或甲狀腺疾病，自行服用降糖類(lèi)保健品會(huì )延誤糖尿病正規治療。出現持續癥狀應及時(shí)就醫。

健康人群應從天然食物獲取營(yíng)養，特殊人群使用保健品前需評估個(gè)體需求，定期監測肝腎功能及營(yíng)養指標。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>