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怎樣能緩解兒童便秘

患者:男,49歲

病情描述:
怎樣能緩解兒童便秘
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

兒童便秘可通過(guò)飲食調整、腹部按摩、規律排便訓練、藥物輔助等方式緩解。兒童便秘通常由膳食纖維不足、水分攝入少、排便習慣不良、腸道功能紊亂等原因引起。

1、飲食調整

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍花、蘋(píng)果、燕麥,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長(cháng)需避免孩子過(guò)量食用精制米面及乳制品。

2、腹部按摩

家長(cháng)需以順時(shí)針?lè )较蜉p柔按摩孩子臍周,每次持續幾分鐘,每日重復進(jìn)行,可幫助刺激腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)注意力度適宜。

3、排便訓練

家長(cháng)需引導孩子每日固定時(shí)間坐便盆,形成條件反射。選擇餐后胃腸反射活躍時(shí)段,每次訓練時(shí)間不超過(guò)十分鐘。

4、藥物輔助

乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物可遵醫囑使用??赡芘c腸道菌群失衡、腸神經(jīng)發(fā)育未完善等因素有關(guān),通常表現為排便費力、糞便干硬等癥狀。

日??蛇m量增加火龍果、酸奶等潤腸食物,若癥狀持續超過(guò)一周或伴隨腹痛嘔吐,建議及時(shí)就醫評估是否存在器質(zhì)性疾病。

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