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腰間盤突出最簡單的治療方法

病情描述:
腰間盤突出最簡單的治療方法
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不當、退行性變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床平臥,避免腰部受力。日常可使用腰圍支撐,減少久坐久站。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可緩解炎癥,牽引治療能減輕椎間盤壓力。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免加重損傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可鎮(zhèn)痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。所有藥物需遵醫(yī)囑使用。

4、微創(chuàng)手術(shù)

經(jīng)皮椎間孔鏡、射頻消融等適用于保守治療無效者。手術(shù)可能與神經(jīng)根受壓程度、突出物大小等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢放射痛、肌力下降等癥狀。

日常注意保持正確坐姿,避免彎腰搬重物,加強腰背肌鍛煉如五點支撐法,睡眠時在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕。

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