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月經(jīng)期間腰酸疼怎么回事

病情描述:
月經(jīng)期間腰酸疼怎么回事
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)期間腰酸疼可能由激素水平波動(dòng)、子宮收縮、盆腔充血、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、適度運動(dòng)、就醫檢查等方式緩解。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)期前列腺素分泌增加，導致子宮和腰部肌肉收縮。建議避免久坐，用暖水袋熱敷腰部，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片。

2、子宮收縮

經(jīng)期子宮收縮排出內膜時(shí)可能牽拉周?chē)g帶?？蓢L試膝胸臥位放松盆底肌，配合低強度瑜伽，疼痛持續需排除子宮腺肌癥，醫生可能開(kāi)具酮洛芬凝膠、雙氯芬酸鈉栓或曲馬多緩釋片。

3、盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管擴張壓迫神經(jīng)引發(fā)酸痛。避免提重物和劇烈運動(dòng)，穿著(zhù)寬松衣物，若伴隨肛門(mén)墜脹感需超聲檢查，必要時(shí)使用桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液或地諾孕素片。

4、子宮內膜異位癥

異位內膜組織刺激腰骶神經(jīng)導致頑固性疼痛。典型癥狀包括性交痛和經(jīng)期腹瀉，確診需腹腔鏡檢查，治療藥物包括戈舍瑞林植入劑、左炔諾孕酮宮內緩釋系統或達那唑膠囊。

經(jīng)期保持每日30分鐘散步促進(jìn)血液循環(huán)，避免生冷飲食，持續3天以上劇烈疼痛或出現非經(jīng)期腰痛應及時(shí)婦科就診。

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