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抱孩子手腕疼能恢復嗎

患者：女，39歲

病情描述:
抱孩子手腕疼能恢復嗎
共1個(gè)回答
張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

抱孩子手腕疼多數可以恢復，通常由肌肉疲勞、姿勢不當、腱鞘炎、腕管綜合征等原因引起。

1、肌肉疲勞

長(cháng)時(shí)間抱孩子導致手腕肌肉過(guò)度使用，引起酸痛。建議減少抱孩子時(shí)間，適當休息。

2、姿勢不當

抱孩子時(shí)手腕角度不正確，增加關(guān)節壓力。調整抱姿，保持手腕自然伸直。

3、腱鞘炎

可能與重復動(dòng)作或勞損有關(guān)，通常表現為手腕腫脹、活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等藥物。

4、腕管綜合征

可能與神經(jīng)受壓或炎癥有關(guān)，通常伴隨麻木、刺痛感。嚴重時(shí)需就醫評估，可能需物理治療或手術(shù)。

恢復期間避免手腕過(guò)度用力，可熱敷緩解疼痛，若癥狀持續建議就醫檢查。

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