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哺乳期來(lái)月經(jīng)會(huì)不會(huì)影響母乳質(zhì)量

病情描述:
哺乳期來(lái)月經(jīng)會(huì)不會(huì)影響母乳質(zhì)量
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期來(lái)月經(jīng)通常不會(huì)影響母乳質(zhì)量。月經(jīng)恢復(fù)是正常生理現(xiàn)象，母乳成分可能因激素波動(dòng)出現(xiàn)短暫變化，但營(yíng)養(yǎng)供給仍能滿足嬰兒需求。

1、激素變化

月經(jīng)恢復(fù)后孕激素水平下降可能短暫減少泌乳量，可通過(guò)增加哺乳頻率維持奶量，無(wú)須特殊處理。

2、乳汁口感

部分嬰兒可能因鈉含量輕微升高對(duì)乳汁口感敏感，通常1-2天內(nèi)適應(yīng)，母親保持正常飲食即可。

3、營(yíng)養(yǎng)供給

母乳中蛋白質(zhì)、脂肪等核心營(yíng)養(yǎng)成分不受月經(jīng)影響，哺乳期女性需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入。

4、母嬰適應(yīng)

多數(shù)母嬰能自然調(diào)節(jié)哺乳節(jié)奏，若嬰兒出現(xiàn)拒奶或煩躁，可嘗試調(diào)整哺乳姿勢(shì)與時(shí)間間隔。

建議哺乳期女性保持均衡飲食，適量補(bǔ)充水分，出現(xiàn)持續(xù)奶量減少或嬰兒體重增長(zhǎng)緩慢時(shí)咨詢哺乳顧問(wèn)。

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