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寶寶喝羊奶好還是牛奶好

患者：女，39歲

病情描述:
寶寶喝羊奶好還是牛奶好
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

寶寶喝羊奶或牛奶均可，選擇需結合消化吸收、營(yíng)養需求、過(guò)敏概率等因素綜合考量。

1、消化吸收：

羊奶脂肪球較小且乳糖含量略低，可能更易消化，適合胃腸功能較弱的寶寶；牛奶蛋白質(zhì)結構稍大，部分寶寶需適應。

2、營(yíng)養對比：

牛奶的鈣和維生素D含量更高，有助于骨骼發(fā)育；羊奶含更多天然核苷酸，對免疫力提升有一定幫助。

3、過(guò)敏風(fēng)險：

牛奶蛋白過(guò)敏概率相對較高，若家族有過(guò)敏史，可優(yōu)先嘗試羊奶；初次添加時(shí)家長(cháng)需觀(guān)察寶寶是否出現皮疹、腹瀉等反應。

4、喂養建議：

1歲前應以母乳或配方奶為主，羊奶或牛奶作為輔食需煮沸消毒；家長(cháng)需根據寶寶耐受情況逐步調整，并定期體檢評估生長(cháng)發(fā)育。

無(wú)論選擇哪種乳品，均需確保衛生安全，避免空腹飲用，搭配輔食保證營(yíng)養均衡。

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