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產(chǎn)后吃什么下奶快

患者：女，63歲

病情描述:
產(chǎn)后吃什么下奶快
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后乳汁分泌不足可以適量吃鯽魚(yú)、豬蹄、花生、木瓜等食物，也可以遵醫囑吃通乳顆粒、乳泉顆粒、生乳汁、王不留行片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 鯽魚(yú)

鯽魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素，有助于促進(jìn)乳汁分泌。

2. 豬蹄

豬蹄含有豐富的膠原蛋白和脂肪，能夠幫助增加乳汁量。

3. 花生

花生含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于改善乳汁質(zhì)量。

4. 木瓜

木瓜中的木瓜酵素和維生素C能夠促進(jìn)乳腺通暢，增加乳汁分泌。

二、藥物

1. 通乳顆粒

通乳顆粒具有活血通絡(luò )、促進(jìn)乳汁分泌的作用，適用于產(chǎn)后乳汁不足。

2. 乳泉顆粒

乳泉顆粒能夠補氣養血、通絡(luò )下乳，適合氣血不足導致的乳汁分泌減少。

3. 生乳汁

生乳汁主要用于產(chǎn)后氣血虛弱引起的乳汁不足，能夠補氣養血、促進(jìn)泌乳。

4. 王不留行片

王不留行片具有活血通經(jīng)、下乳消腫的功效，適用于產(chǎn)后乳汁不通。

產(chǎn)后乳汁分泌不足時(shí)，建議保持充足睡眠和良好心情，適當增加湯水攝入，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)指導。

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