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6歲孩子吃維生素D好還是維生素AD好

患者：男，47歲

病情描述:
6歲孩子吃維生素D好還是維生素AD好
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

6歲孩子補充維生素AD更合適。維生素AD包含維生素A和維生素D，有助于骨骼發(fā)育和免疫力提升，維生素D單獨補充可能無(wú)法滿(mǎn)足維生素A需求。

1、維生素AD優(yōu)勢：

維生素AD合劑能同時(shí)補充兩種營(yíng)養素，維生素A缺乏可能導致夜盲癥，維生素D缺乏可能影響鈣吸收。

2、飲食攝入情況：

若孩子日常飲食中富含維生素A食物不足，如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等，建議選擇維生素AD制劑。

3、地域因素：

北方日照不足地區兒童更需注意維生素D補充，南方兒童可酌情減少劑量。

4、醫囑指導：

建議家長(cháng)帶孩子進(jìn)行營(yíng)養評估，根據檢查結果在醫生指導下選擇合適劑型，避免過(guò)量補充。

家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子是否有維生素缺乏癥狀，定期體檢，遵醫囑調整補充方案，同時(shí)保證均衡飲食和適量戶(hù)外活動(dòng)。

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