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吃什么補(bǔ)男人腎虛

病情描述:
吃什么補(bǔ)男人腎虛
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

出現(xiàn)腎虛情況時(shí),可以適量吃黑豆、羊肉、核桃、枸杞等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟。

2、羊肉

羊肉具有溫補(bǔ)作用,適合腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷癥狀。

3、核桃

核桃含不飽和脂肪酸,對腎精不足引起的健忘耳鳴有益。

4、枸杞

枸杞可滋補(bǔ)肝腎,緩解腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦!?/p>

二、藥物

1、金匱腎氣丸

用于腎陽虛引起的下肢浮腫、小便不利,需中醫(yī)辨證使用。

2、六味地黃丸

主治腎陰虧損導(dǎo)致的潮熱盜汗,服藥期間忌辛辣食物。

3、左歸丸

適用于真陰不足引起的口干咽燥,感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

4、右歸丸

針對腎陽不足所致的陽痿早泄,高血壓患者慎用。

避免過度勞累和熬夜,保持適度運(yùn)動(dòng),食療需長期堅(jiān)持,藥物使用前應(yīng)經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證。

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