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備孕不能吃什么水果

病情描述:
備孕不能吃什么水果
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

備孕期間應(yīng)避免食用山楂、桂圓、木瓜、荔枝等水果,這些水果可能影響激素水平或子宮環(huán)境。

1、山楂:

山楂可能刺激子宮收縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),備孕期間建議減少食用。

2、桂圓:

桂圓性溫,過(guò)量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)燥熱,影響受孕概率。

3、木瓜:

木瓜含有的木瓜蛋白酶可能干擾孕激素分泌,不利于胚胎著床。

4、荔枝:

荔枝糖分較高且性熱,過(guò)量食用可能引起血糖波動(dòng)或體內(nèi)濕熱。

備孕期間建議選擇蘋(píng)果、香蕉等溫和水果,保持飲食均衡,避免過(guò)量食用單一水果。

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