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3～6歲兒童如何調理脾胃

患者：女，47歲

病情描述:
3～6歲兒童如何調理脾胃
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

3～6歲兒童調理脾胃可通過(guò)飲食調整、推拿按摩、規律作息、中藥調理等方式改善。脾胃虛弱可能與飲食不當、先天不足、病后失調、情志因素等有關(guān)。

1、飲食調整

建議家長(cháng)選擇易消化的食物如小米粥、山藥泥，避免生冷油膩。少量多餐，每日可增加1-2次加餐，以蒸煮燉為主。

2、推拿按摩

家長(cháng)需每日給孩子進(jìn)行捏脊或摩腹，沿順時(shí)針?lè )较虬茨Ω共?分鐘，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3、規律作息

固定就餐和睡眠時(shí)間，午睡不超過(guò)2小時(shí)，晚間睡眠保證10小時(shí)，避免睡前過(guò)度興奮。

4、中藥調理

可在醫生指導下使用太子參、茯苓、白術(shù)等藥材，或選用小兒健脾顆粒、醒脾養兒顆粒等中成藥。

注意觀(guān)察孩子排便及食欲變化，避免強迫進(jìn)食，適當增加戶(hù)外活動(dòng)。若持續消化不良或體重增長(cháng)緩慢，建議及時(shí)就醫。

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