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餐后血糖值多少是正常

患者：男，50歲

病情描述:
餐后血糖值多少是正常
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

餐后血糖正常值一般為3.9-7.8mmol/L，實(shí)際數值受飲食結構、檢測時(shí)間、個(gè)體代謝差異、疾病因素等影響。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。

2、檢測時(shí)間

從進(jìn)食第一口開(kāi)始計算，2小時(shí)血糖值最具參考意義，過(guò)早或過(guò)晚檢測均可能偏離真實(shí)水平。

3、代謝差異

年齡增長(cháng)、妊娠期等特殊生理狀態(tài)會(huì )改變糖代謝能力，需動(dòng)態(tài)觀(guān)察血糖變化。

4、疾病因素

糖尿病前期或胰島素抵抗患者可能出現餐后血糖異常，表現為超過(guò)11.1mmol/L需警惕。

建議定期監測血糖曲線(xiàn)，若多次超標應及時(shí)就醫評估，同時(shí)保持規律運動(dòng)和均衡飲食。

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