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髕骨帶是否能保護膝蓋

病情描述:
髕骨帶是否能保護膝蓋
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

髕骨帶多數情況下可以幫助保護膝蓋。髕骨帶主要通過(guò)減輕髕骨壓力、穩定膝關(guān)節、緩解運動(dòng)損傷、輔助康復訓練等方式發(fā)揮作用。

1、減輕壓力:

髕骨帶能分散髕骨受力,減少跳躍或跑步時(shí)對膝蓋的沖擊,適合髕腱炎患者日常使用。

2、穩定關(guān)節:

通過(guò)限制髕骨異常位移,降低運動(dòng)中膝關(guān)節扭傷概率,尤其適合籃球等變向運動(dòng)。

3、緩解損傷:

對已有輕度膝蓋勞損者,髕骨帶可減少摩擦帶來(lái)的疼痛感,但需配合休息和冰敷。

4、輔助康復:

膝關(guān)節術(shù)后恢復期佩戴可提供額外支撐,但須在醫生指導下結合康復訓練使用。

建議根據運動(dòng)強度選擇合適支撐力的髕骨帶,長(cháng)期膝蓋不適或嚴重損傷需及時(shí)就醫評估。

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