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月經(jīng)有一坨一坨的血塊怎么調理

患者：女，39歲

病情描述:
月經(jīng)有一坨一坨的血塊怎么調理
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)中出現血塊可能由激素波動(dòng)、久坐不動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、熱敷腹部、藥物干預等方式改善。

1、激素波動(dòng)

經(jīng)期孕激素水平下降可能導致子宮內膜脫落不均，形成血塊。建議避免熬夜，適當補充豆制品等植物雌激素食物。

2、久坐不動(dòng)

長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )減緩經(jīng)血排出速度，血液易凝結。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，經(jīng)期每天進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)。

3、子宮收縮異常

可能與子宮肌瘤或腺肌癥有關(guān)，常伴隨痛經(jīng)加重?？勺襻t囑使用氨甲環(huán)酸片、布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物。

4、子宮內膜異位癥

異位內膜組織導致經(jīng)血排出受阻，可能伴有性交痛。需通過(guò)腹腔鏡確診，常用藥物包括地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋劑等。

經(jīng)期注意腹部保暖，每日飲用1500毫升溫水，血塊持續3個(gè)月以上或伴隨嚴重腹痛需就診婦科。

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