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患糖尿病容易餓怎么治療

病情描述:
患糖尿病容易餓怎么治療
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袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病容易餓可通過(guò)飲食調(diào)整、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)干預(yù)等方式改善。該癥狀通常由血糖波動(dòng)、胰島素抵抗、胃腸排空加快、心理因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,增加膳食纖維攝入延緩胃排空,少量多餐避免血糖驟升驟降,每日碳水化合物需定量分配。

2、血糖監(jiān)測(cè)

通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖儀或指尖血監(jiān)測(cè),識(shí)別饑餓感與實(shí)際血糖水平的關(guān)系,排除低血糖導(dǎo)致的假性饑餓,根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)整胰島素用量。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素敏感性,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,GLP-1受體激動(dòng)劑如利拉魯肽能延緩胃排空,均需遵醫(yī)囑使用。

4、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

餐后30分鐘進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每周150分鐘以上,可提高肌肉對(duì)葡萄糖的攝取效率,減少餐后血糖波動(dòng)引發(fā)的饑餓感。

糖尿病患者出現(xiàn)異常饑餓需警惕高血糖或低血糖,建議定期檢測(cè)糖化血紅蛋白,隨身攜帶無(wú)糖餅干應(yīng)急,避免含糖飲料加重代謝負(fù)擔(dān)。

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