电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

來月經(jīng)后還能長(zhǎng)高嗎

病情描述:
來月經(jīng)后還能長(zhǎng)高嗎
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

月經(jīng)初潮后仍有長(zhǎng)高空間,身高增長(zhǎng)主要受骨骨骺閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況和激素水平影響。

1、骨骺閉合

骨骼生長(zhǎng)板未完全閉合時(shí)可繼續(xù)長(zhǎng)高,需通過X光片檢查骨齡評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

2、遺傳因素

父母身高遺傳占主導(dǎo)作用,可通過計(jì)算靶身高預(yù)測(cè)最終身高范圍。

3、營(yíng)養(yǎng)狀況

保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,牛奶、雞蛋、魚類等食物有助于骨骼發(fā)育。

4、激素水平

生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛,保證充足睡眠可促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

建議定期監(jiān)測(cè)身高變化,保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng),避免過度節(jié)食影響生長(zhǎng)發(fā)育。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>