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西瓜和螃蟹能一起吃嗎

患者：女，39歲

病情描述:
西瓜和螃蟹能一起吃嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

西瓜和螃蟹可以一起吃，但需注意適量食用。西瓜性寒，螃蟹也屬于寒性食物，兩者同食可能刺激胃腸，導致不適。

1、胃腸刺激

西瓜和螃蟹均屬寒性，過(guò)量同食可能引起腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀，脾胃虛寒者應謹慎。

2、營(yíng)養沖突

螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白，西瓜含較多水分，同時(shí)大量食用可能影響蛋白質(zhì)消化吸收，建議間隔一小時(shí)食用。

3、過(guò)敏風(fēng)險

部分人群對海鮮或水果存在過(guò)敏反應，家長(cháng)需觀(guān)察孩子食用后是否出現皮疹、瘙癢等過(guò)敏癥狀。

4、食用禁忌

感冒發(fā)熱、經(jīng)期女性及術(shù)后患者應避免同食，寒涼食物可能加重體虛癥狀。

建議分開(kāi)食用并控制分量，胃腸敏感者可搭配姜茶中和寒性，出現持續不適需及時(shí)就醫。

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