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胃不好吃什么合適?

病情描述:
胃不好吃什么合適?
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃是人體最重要的消化器官,如果胃不好,會(huì)影響人體的正常飲食和消化,長(zhǎng)期抵抗力就會(huì)下降,引發(fā)疾病的發(fā)生。如果是胃病的患者,就一定需要優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),調(diào)養(yǎng)腸胃,注意飲食習(xí)慣。日常飲食中應(yīng)多吃易消化的食物,如蘋(píng)果、桃、板栗、南瓜等,還可以進(jìn)食清淡的湯類和粥類,比如小米粥。過(guò)于刺激如酸、甜、辣、涼、硬、油炸的食物都要控制,這些食物會(huì)增加胃的刺激,會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,引起胃部不適。同時(shí)在飲食的頻率上也要加以控制,要規(guī)律飲食、均衡飲食。
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