电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

幾天都沒有便意是便秘嗎吃什么比較好

病情描述:
幾天都沒有便意是便秘嗎吃什么比較好
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
多天沒有便意是屬于便秘的表現(xiàn)。對于便秘可適當(dāng)補充益生菌,有助于腸道菌群失衡后腸道的吸收和蠕動功能的恢復(fù),有效的改善便秘的情況。多食膳食纖維豐富的食物,比如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜等,可以促進腸道系統(tǒng)吸收和腸道蠕動,有助糞便排出。另外早上起床時適當(dāng)喝一杯溫蜂蜜水,能夠提高身體體質(zhì),具有潤腸通便的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>