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小腹痛腰疼怎么辦

患者:男,61歲

病情描述:
小腹痛腰疼怎么辦
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

小腹痛腰疼可通過(guò)熱敷、調整姿勢、服用止痛藥、就醫檢查等方式治療。小腹痛腰疼通常由肌肉勞損、泌尿系統感染、婦科疾病、腰椎病變等原因引起。

1、熱敷

肌肉勞損導致的小腹痛腰疼可通過(guò)局部熱敷緩解,使用熱水袋或熱毛巾敷于疼痛部位,每次持續15-20分鐘,重復進(jìn)行有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

2、調整姿勢

不良坐姿或長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能引發(fā)疼痛,建議定時(shí)改變體位,避免久坐久站,適當進(jìn)行腰部伸展運動(dòng)。

3、服用止痛藥

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物,這些藥物具有抗炎鎮痛作用,但需注意胃腸道不良反應。

4、就醫檢查

泌尿系統感染可能表現為下腹痛伴腰疼,通常與細菌感染有關(guān),可能出現尿頻尿急癥狀。婦科疾病如盆腔炎可能導致下腹墜痛,常伴有白帶異常。腰椎間盤(pán)突出可能引發(fā)腰痛并向腹部放射,多與椎間盤(pán)退變有關(guān)。

建議避免劇烈運動(dòng),注意保暖,保持規律作息,如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫明確診斷。

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