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焦慮癥

焦慮性神經(jīng)癥、焦慮障礙

主頁(yè) 視頻語(yǔ)音醫生文章問(wèn)答

焦慮癥概述：

焦慮癥也稱(chēng)為焦慮障礙，又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥，是一種以焦慮為主的神經(jīng)癥，以廣泛性焦慮癥(... [詳情]

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焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主，心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下五種方法加以調整和治療。第一、放松：當患者出現心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來(lái)。第二、適應：心跳加快時(shí)，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時(shí)，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五、就醫治療：嚴重焦慮癥一定要到醫院進(jìn)行相應治療。

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女性半夜全身發(fā)冷發(fā)抖怎么回事
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女性如果半夜出現全身發(fā)冷、發(fā)抖，要看是經(jīng)常還是偶爾出現。如果是偶爾出現一次突發(fā)的全身發(fā)冷、發(fā)抖，要測一下體溫，看一看是不是感冒、發(fā)燒。如果出現體溫增高，代表著(zhù)可能有感染性疾病，針對不同的感染可使用抗病毒或抗細菌的藥物進(jìn)行治療。如果是經(jīng)常性的出現半夜發(fā)冷、發(fā)抖，測體溫也沒(méi)有體溫升高，往往合并有精神情緒過(guò)度的緊張、擔心、害怕，還會(huì )有失去控制的感覺(jué)或瀕死感，要考慮女性患者是不是有焦慮癥。這時(shí)候應該去看神經(jīng)科或精神科，讓大夫先排除器質(zhì)性疾病，再針對癥狀進(jìn)行綜合診斷。

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心情煩躁不安怎么辦
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如果心情煩躁不安，首先要查找一下有沒(méi)有什么原因。無(wú)論是生活中還是工作中，有些事情會(huì )導致精神情緒出現改變，會(huì )出現一些心情煩躁不安的狀態(tài)，解決這些事情就行。這些問(wèn)題、誘發(fā)原因解除了之后，精神情緒，煩躁不安的狀態(tài)就能夠消除。另外有的時(shí)候查找不到引發(fā)心情煩躁不安的原因，總覺(jué)得有什么事要發(fā)生，又不知道有什么事要發(fā)生，處于惶恐不安的狀態(tài)，這種狀態(tài)持續存在超過(guò)兩個(gè)星期以上，就要考慮是焦慮狀態(tài)。這種情況應該去看大夫，確診后進(jìn)行對癥治療。

69488次播放 2021-07-29

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