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一歲半寶寶流鼻涕可通過(guò)熱敷鼻部、生理鹽水沖洗、調整室內濕度、抬高頭部等方式緩解。流鼻涕通常由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、異物刺激等原因引起。
1、熱敷鼻部用溫熱毛巾敷于寶寶鼻梁處,溫度不超過(guò)40攝氏度,每次3-5分鐘,有助于擴張鼻腔血管促進(jìn)分泌物排出。家長(cháng)需注意避免燙傷。
2、生理鹽水沖洗使用兒童專(zhuān)用生理鹽水噴鼻劑或滴鼻劑清潔鼻腔,每日2-3次。操作時(shí)讓寶寶側臥,家長(cháng)需固定頭部避免誤吸。
3、調整室內濕度保持室內濕度在50%-60%,使用加濕器或懸掛濕毛巾,避免干燥空氣刺激鼻腔黏膜。家長(cháng)需每日清潔加濕器防止細菌滋生。
4、抬高頭部睡眠時(shí)將寶寶肩部墊高15度,利用重力作用減少鼻黏膜充血。家長(cháng)需確保姿勢舒適安全,避免頸部過(guò)度彎曲。
若流鼻涕伴隨發(fā)熱、膿涕、持續超過(guò)10天或出現呼吸急促,建議及時(shí)就診兒科或耳鼻喉科。日常注意補充溫水,避免接觸冷空氣及過(guò)敏原。
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