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耳鳴可通過(guò)聲音掩蔽療法、認知行為療法、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。耳鳴通常由噪聲暴露、耳垢堵塞、梅尼埃病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等原因引起。
1、聲音掩蔽療法使用白噪音機或助聽(tīng)器產(chǎn)生背景音，降低耳鳴感知。適用于噪聲性耳鳴或輕度特發(fā)性耳鳴，無(wú)須藥物干預。
2、認知行為療法通過(guò)心理訓練減少對耳鳴的關(guān)注度，改善情緒反應。對壓力相關(guān)耳鳴效果顯著(zhù)，需配合心理咨詢(xún)進(jìn)行。
3、藥物治療梅尼埃病可使用倍他司汀改善內耳循環(huán)，突發(fā)性耳聾需用地塞米松沖擊治療，神經(jīng)性耳鳴可嘗試卡馬西平。需排除聽(tīng)神經(jīng)瘤等占位性病變。
4、手術(shù)治療聽(tīng)神經(jīng)瘤需行伽瑪刀放射外科或開(kāi)顱切除術(shù)，耳硬化癥可進(jìn)行鐙骨撼動(dòng)術(shù)。術(shù)后可能遺留部分聽(tīng)力損失。
避免接觸高強度噪聲，控制咖啡因攝入，血壓異常者需監測心血管指標。持續耳鳴超過(guò)兩周應完善純音測聽(tīng)和顱腦影像檢查。
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