醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  肩膀痛頸椎痛可通過(guò)熱敷按摩、牽引治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。肩膀痛頸椎痛通常由肌肉勞損、頸椎退變、椎間盤(pán)突出、頸椎病等原因引起。

  1、熱敷按摩

  肌肉勞損可通過(guò)局部熱敷和輕柔按摩緩解癥狀，熱敷每次15-20分鐘，每日2-3次，按摩應(yīng)由專(zhuān)業(yè)人員操作避免加重?fù)p傷。

  2、牽引治療

  頸椎退變導(dǎo)致的疼痛可通過(guò)頸椎牽引治療緩解壓力，牽引治療需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，居家可使用頸椎牽引器但要嚴(yán)格控制時(shí)間和力度。

  3、藥物治療

  椎間盤(pán)突出引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，這些藥物可能引起胃腸道不適等癥狀。

  4、手術(shù)治療

  嚴(yán)重頸椎病經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)可考慮椎間盤(pán)摘除術(shù)、頸椎融合術(shù)等手術(shù)方式，手術(shù)可能存在神經(jīng)損傷等風(fēng)險(xiǎn)。

  保持正確坐姿避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防癥狀加重。