來源：博禾知道
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糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、運動管理、藥物規(guī)范使用四個方面，日常還應(yīng)預(yù)防并發(fā)癥、保持規(guī)律作息、定期復(fù)診。
1、血糖監(jiān)測每日定時測量空腹及餐后血糖，記錄波動情況，便于調(diào)整治療方案。血糖儀使用前需校準(zhǔn)，采血部位交替選擇。
2、飲食控制采用低升糖指數(shù)飲食，主食選擇糙米、燕麥等粗糧，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜，嚴(yán)格限制精制糖和飽和脂肪攝入。
3、運動管理每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動如快走、游泳，運動前后監(jiān)測血糖，避免空腹運動誘發(fā)低血糖。
4、用藥規(guī)范遵醫(yī)囑按時服用二甲雙胍、格列齊特等降糖藥或注射胰島素，不自行調(diào)整劑量，注意藥物不良反應(yīng)。
建議隨身攜帶含糖食品應(yīng)對低血糖，每3-6個月檢查糖化血紅蛋白和眼底，戒煙限酒并保持足部清潔干燥。
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