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經(jīng)期一來(lái)就感冒可能與免疫力下降、激素波動(dòng)、營(yíng)養缺乏、子宮內膜異位癥等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活習慣、補充營(yíng)養、藥物治療等方式緩解。
1、免疫力下降經(jīng)期體內雌激素水平降低，導致免疫細胞活性減弱，易受病毒侵襲。建議保持充足睡眠，適當補充維生素C，增強抵抗力。
2、激素波動(dòng)月經(jīng)周期中孕激素水平變化可能影響體溫調節中樞，出現類(lèi)似感冒的畏寒癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解不適，避免過(guò)度勞累。
3、營(yíng)養缺乏鐵元素隨經(jīng)血流失可能導致貧血，降低機體抗病能力。日?？啥鄶z入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片。
4、子宮內膜異位癥病灶刺激可能引發(fā)前列腺素過(guò)度分泌，出現頭痛、低熱等類(lèi)感冒癥狀?？勺襻t囑使用布洛芬緩解疼痛，或采用戈舍瑞林抑制異位內膜生長(cháng)。
經(jīng)期注意腹部保暖，適量飲用姜茶驅寒，若癥狀反復或加重建議進(jìn)行婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。
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