來源:博禾知道
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走路小腿酸脹可能由肌肉疲勞、靜脈回流障礙、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化等原因引起,可通過休息按摩、彈力襪穿戴、藥物緩解、血管介入等方式治療。
1、肌肉疲勞長(zhǎng)時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致乳酸堆積,表現(xiàn)為小腿脹痛。建議抬高下肢熱敷,配合按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
2、靜脈回流障礙久站久坐引發(fā)靜脈曲張或血栓,伴隨下肢水腫??纱┐麽t(yī)用彈力襪,嚴(yán)重時(shí)使用地奧司明、羥苯磺酸鈣等靜脈活性藥物。
3、腰椎間盤突出神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性酸脹,常伴腰臀疼痛。需臥床休息,服用塞來昔布、甲鈷胺等藥物,必要時(shí)行椎間盤減壓術(shù)。
4、下肢動(dòng)脈硬化血管狹窄導(dǎo)致缺血性疼痛,行走后加重。推薦阿司匹林抗凝,聯(lián)合西洛他唑改善循環(huán),嚴(yán)重者需血管支架治療。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)下肢肌力,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或皮膚變色應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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