骨髓炎可以健身嗎

患了骨髓炎是需要鍛煉的，鍛煉和運動(dòng)是保持身體健康的...

傅姁妮 主任醫師 中日友好醫院

人流后19天了，這幾天健身后老是頭疼是怎么回事？

就患者所說(shuō)的情況，人流本身對于身體來(lái)說(shuō)就屬于一種傷...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

女生健身能豐胸嗎

豐胸女生健身豐胸的效果不太好。想要達到理想的豐胸效...

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

健身能緩解漏斗胸嗎？

漏斗胸用的情況，單純的健身是無(wú)法緩解的，對于漏斗胸...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

畸胎瘤手術(shù)后多久可以健身

術(shù)后需要等待身體完全康復，才能到健身房健身運動(dòng)，腹...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

漏斗胸手術(shù)后還能健身嗎？

根據您所描述的情況，漏斗胸手術(shù)之后如果沒(méi)有恢復的話(huà)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

肺氣囊肺大皰能健身嗎

肺氣腫，肺大皰的患者，需要積極的完善胸部CT的檢查...

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

宿醉第二天能進(jìn)健身房鍛煉嗎？

宿醉第二天一般不建議進(jìn)健身房鍛煉。酒精代謝未完成...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

漏斗胸健身好練嗎

根據您所描述的情況，漏冷風(fēng)的話(huà)，平時(shí)健身鍛煉是比較...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

自體脂肪豐胸術(shù)后健身減肥有影響嗎

你好建議恢復好了在去健身是沒(méi)有問(wèn)題的，除了及時(shí)治療...

臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院

健身之前吃巧克力還是以后吃

健身前后均可適量食用巧克力，最佳時(shí)機取決于訓練目標和巧克力類(lèi)型。運動(dòng)前30分鐘食用黑巧克力可提升耐力，運動(dòng)后搭配蛋白質(zhì)補充能加速恢復。具體選擇需考慮巧克力含糖量、訓練強度及個(gè)人代謝特點(diǎn)。1、運動(dòng)前食用：黑巧克力可可含量7...

健身加餐吃什么好及注意事項

健身加餐建議選擇高蛋白、低升糖指數的食物，搭配適量健康脂肪和復合碳水，主要有雞胸肉、希臘酸奶、全麥面包、堅果、香蕉五種推薦食物。加餐需注意熱量控制、進(jìn)食時(shí)機、營(yíng)養配比、消化吸收、避免高糖高脂五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。1、雞胸肉：每10...

健身喝蛋白粉還是奶粉哪個(gè)好啊

健身人群選擇蛋白粉或奶粉需根據營(yíng)養需求和訓練目標決定，蛋白粉更適合增肌需求，奶粉更適合日常營(yíng)養補充。主要考慮因素有蛋白質(zhì)含量、吸收速度、額外營(yíng)養成分、適用場(chǎng)景、價(jià)格成本。1、蛋白質(zhì)含量：乳清蛋白粉的蛋白質(zhì)含量通常在70%...

健身的人能不能吃土豆

健身人群可以適量食用土豆。土豆作為優(yōu)質(zhì)碳水來(lái)源，主要提供能量支持、促進(jìn)肌肉恢復、調節電解質(zhì)平衡、補充膳食纖維、輔助控制食欲。1、能量支持：每100克土豆含約17克碳水化合物，升糖指數中等煮土豆GI約65，能為高強度訓練提...

健身時(shí)適合吃什么水果

健身期間適合吃香蕉、蘋(píng)果、藍莓、橙子和牛油果等水果。這些水果能快速補充能量、促進(jìn)肌肉修復、緩解運動(dòng)疲勞，同時(shí)滿(mǎn)足維生素和礦物質(zhì)需求。1、香蕉：香蕉富含鉀元素和易消化的碳水化合物，能預防運動(dòng)后電解質(zhì)失衡。其天然糖分可迅速轉...

健身期間可以吃胡蘿卜嗎

健身期間可以適量食用胡蘿卜。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、膳食纖維和低熱量特性，有助于運動(dòng)后恢復、控制體重和補充微量營(yíng)養素，主要優(yōu)勢包括促進(jìn)肌肉修復、增強免疫力、改善消化功能、提供持久能量和抗氧化保護。1、促進(jìn)肌肉修復：胡蘿卜...

哪些食物有助于男性健身的改善

男性健身期間推薦攝入高蛋白食物、復合碳水化合物、健康脂肪、維生素礦物質(zhì)豐富的蔬果以及充足水分。主要有雞胸肉、糙米、牛油果、菠菜和礦泉水五類(lèi)核心食物。1、高蛋白食物：雞胸肉每100克含31克蛋白質(zhì)且脂肪含量低，是肌肉合成的...

健身吃生花生米好嗎

健身期間適量食用生花生米有益健康。生花生米富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸和膳食纖維，有助于增肌和能量補充，但需注意控制攝入量、避免霉變風(fēng)險、搭配均衡飲食、關(guān)注消化吸收、警惕過(guò)敏反應。1、營(yíng)養優(yōu)勢：生花生米每100克含蛋白質(zhì)2...

健身吃蛋白好還是蛋白粉好

健身人群選擇蛋白質(zhì)來(lái)源需根據個(gè)體需求決定，天然蛋白與蛋白粉各有優(yōu)勢，主要考慮因素有吸收利用率、營(yíng)養全面性、食用便捷性、經(jīng)濟成本及特殊需求適配性。1、吸收利用率：天然蛋白如雞蛋、雞胸肉含有完整的氨基酸譜，生物價(jià)高達94-1...

健身喝牛奶會(huì )胖嗎

健身期間適量飲用牛奶不會(huì )導致發(fā)胖，牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來(lái)源，有助于肌肉修復和骨骼健康。影響體重的關(guān)鍵因素包括每日總熱量攝入、運動(dòng)消耗、牛奶攝入量、個(gè)體代謝差異以及乳制品選擇。1、熱量平衡：牛奶的熱量因脂肪含量不同而...

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調整生活習慣、加強運動(dòng)、藥物治療。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過(guò)度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現關(guān)節劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內分泌因素、疾病因素。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

牙黃怎么變白？2025年備受矚目的美白新選擇，讓你輕松擁有亮白笑容

牙齒美白已成為越來(lái)越多人日?？谇蛔o理的重點(diǎn)?？Х?、茶、紅酒等日常飲食中的色素，容易附著(zhù)在牙齒表面，形成難以清除的牙漬，導致牙齒泛黃、暗沉。市面上美白牙膏種類(lèi)繁多，消費者常問(wèn)：“什么牙膏美白效果好？”“

哪款控油洗發(fā)水洗完效果好？5款高效控油洗發(fā)水推薦！根源調節頭皮泛油問(wèn)題

剛吹好的高顱頂，不到兩小時(shí)就軟塌貼臉；發(fā)縫里的油脂蹭得衣領(lǐng)發(fā)黃，開(kāi)會(huì )時(shí)不敢隨意轉頭；伸手摸頭發(fā)，指尖的黏膩感讓好心情瞬間清零……油頭星人總在“洗頭-出油-再洗頭”的循環(huán)里掙扎，更糟的是，不少“網(wǎng)紅控油

牙黃用什么牙膏？2025年度TOP5美白牙膏紅榜出爐，牙黃問(wèn)題一篇搞定.

照鏡子時(shí)，是否也曾為不夠亮白的牙齒而感到困擾？咖啡、奶茶、紅酒……這些帶來(lái)愉悅的日常飲品，卻是牙齒外源性著(zhù)色的主要元兇。面對“牙黃”問(wèn)題，選對牙膏是關(guān)鍵第一步。今天，我們就來(lái)科學(xué)地聊聊牙齒美白的那些事

孩子挑食長(cháng)不高？成長(cháng)奶粉才是營(yíng)養補給關(guān)鍵

不少家長(cháng)在育兒路上都有這樣的困擾，看著(zhù)同齡孩子活力滿(mǎn)滿(mǎn)、身形挺拔，自家娃卻瘦小體弱，難免心急如焚。這時(shí)候，很多家長(cháng)都會(huì )把目光投向成長(cháng)奶粉，可兒童成長(cháng)奶粉哪款好、成長(cháng)奶粉求推薦的疑問(wèn)又隨之而來(lái)。其實(shí)，兒

美國FDA批準備思復聯(lián)合帕博利珠單抗用于特定膀胱癌患者

-備思復聯(lián)合帕博利珠單抗成為首個(gè)且目前唯一獲批的圍手術(shù)期治療方案，與當前標準治療（單純手術(shù)）相比，可顯著(zhù)改善順鉑不耐受肌層浸潤性膀胱癌患者的生存-該批準基于關(guān)鍵性III期EV-303研究亮眼的數據，與

曹清華膠囊助力緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節不適

清晨醒來(lái)，手指僵硬疼痛，活動(dòng)許久才能慢慢舒展；遇到陰雨天氣，關(guān)節的酸脹不適就會(huì )加重。這些都是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的常見(jiàn)表現，困擾著(zhù)許多中老年人。在中醫看來(lái)，這類(lèi)問(wèn)題多與"風(fēng)寒濕邪"滯留體內、氣血運行不暢有關(guān)。

哪一款奶粉比較好？讀懂這些關(guān)鍵指標，助寶寶輕松鎖定本命口糧

看著(zhù)同齡寶寶肉嘟嘟地成長(cháng)，自家孩子卻臉蛋瘦小、體重增長(cháng)慢，不少家長(cháng)既焦慮又困惑。寶寶不長(cháng)肉、發(fā)育狀態(tài)不佳，并非單純“吃得少”，很可能是奶粉沒(méi)選對。腸胃不適應導致?tīng)I養無(wú)法被有效吸收，再精心喂養也難見(jiàn)成效

科研賦能草本防脫！高緹雅×南京野生植物綜合利用研究所引領(lǐng)國貨標桿

2025年11月19日，廣州高緹雅精細化工有限公司與中華全國供銷(xiāo)合作總社南京野生植物綜合利用研究所聯(lián)合建立的“中國特色植物防脫洗護創(chuàng )新實(shí)驗室”在廣州高緹雅正式揭牌。此次合作標志著(zhù)高緹雅在東方草本防脫領(lǐng)

新生兒奶粉大比拼：合生元派星成消化吸收長(cháng)肉優(yōu)選

行業(yè)分析：新生兒奶粉市場(chǎng)，消化吸收與長(cháng)肉需求成焦點(diǎn)近年來(lái)，隨著(zhù)科學(xué)育兒觀(guān)念的深入人心，新手媽媽們在為寶寶挑選第一口奶時(shí)愈發(fā)謹慎。新生兒腸胃嬌嫩，消化吸收能力尚未發(fā)育完善，一款好消化、好吸收且能幫助寶寶

舒呋?小分子血蛋白肽飲上市：雙效補鐵方案革新血液健康管理

一款名為舒呋?小分子血蛋白肽飲的創(chuàng )新產(chǎn)品近日亮相，以“血紅蛋白肽+氯化高鐵血紅素”的雙效配方，為貧血人群帶來(lái)高吸收、零刺激的補鐵新選擇。鐵缺乏已成為全球性的營(yíng)養問(wèn)題，我國6個(gè)月-2歲嬰幼兒鐵缺乏率高達

方盛制藥擬上市 揭示實(shí)現發(fā)展目標擬采取的措施

湖南方盛制藥股份有限公司于2009年9月通過(guò)增資擴股改制而成,資產(chǎn)總額超過(guò)2億元。公司位于湖南省長(cháng)沙高新技術(shù)開(kāi)發(fā)區,在職員工400余人。公司下轄有一家通過(guò)GMp認證的制藥公司(湖南湘雅制藥有限公司)和一家國際化醫藥研發(fā)公司(湖南方盛華美醫藥科技有限公司)。方盛制藥通過(guò)收購、兼并重組、改制等一系列重大舉措,完成了醫藥類(lèi)企業(yè)在研發(fā)、原料藥、提取、成藥和銷(xiāo)售一條龍產(chǎn)業(yè)鏈的打造,形成了獨具特色的“研發(fā)—生

聯(lián)環(huán)藥業(yè)參股公司羊胎素相關(guān)產(chǎn)品年銷(xiāo)售額基本可實(shí)現千萬(wàn)

大智慧阿思達克通訊社6月10日訊,聯(lián)環(huán)藥業(yè)（600513.SH）公司人士向大智慧通訊社表示,公司參股公司揚州揚大聯(lián)環(huán)藥業(yè)基因工程有限公司（下簡(jiǎn)稱(chēng)“揚大聯(lián)環(huán)基因工程”）羊胎素相關(guān)產(chǎn)品的銷(xiāo)售良好,每年基本實(shí)現上千萬(wàn)的銷(xiāo)售收入。該人士進(jìn)一步指出,由于揚大聯(lián)環(huán)基因工程的羊胎素產(chǎn)品隸屬化妝品,要提高知名度,擴大銷(xiāo)售,可能需要廣告等大量投入,暫時(shí)還是揚大聯(lián)環(huán)基因工程自己在做。有券商研報指出,聯(lián)環(huán)藥業(yè)作為揚州國

男性吃三七的功效作用是什么

男性吃三七主要有活血化瘀、消腫止痛、調節血脂、增強免疫力、保護心血管等功效作用。三七是五加科植物三七的干燥根，具有散瘀止血、消腫定痛的功效，常用于咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀。1、活血化瘀三七含有三七皂苷、黃酮類(lèi)化合物等活性成分，

派汀不良反應是什么?副作用多嗎

癲癇病發(fā)病幾率相對較高，大家在生活中要做好相關(guān)的預防和護理工作，平時(shí)生活中要注意多了解一些疾病的相關(guān)知識，該疾病屬于一種常見(jiàn)的神經(jīng)性疾病，在生活中間要及時(shí)的進(jìn)行預防，做好相關(guān)的治療工作，那么派汀不良反應是什么?副作用多嗎?派汀不良反應:皰疹感染后神經(jīng)痛:主要是

吃完六味地黃丸之后腹瀉正常嗎

服用六味地黃丸后出現腹瀉可能是藥物不良反應或個(gè)體差異導致的現象，但需結合具體情況判斷。六味地黃丸作為滋陰補腎的中成藥，其成分熟地黃、山茱萸等可能引起胃腸敏感者出現消化系統癥狀。腹瀉可能與體質(zhì)不耐受、服藥方式不當、藥物相互作用等因素有關(guān)，也可能與其他獨立胃腸問(wèn)題

舉而不堅可以吃六味地黃丸嗎

舉而不堅一般是指勃起功能障礙，可以遵醫囑服用六味地黃丸。勃起功能障礙可能與腎陰虛、心理壓力、血管病變等因素有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的癥狀，建議患者在醫生指導下使用藥物。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等中藥組成，具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰虛導致的

六味地黃丸功能主治是什么

六味地黃丸具有滋陰補腎的功效，主要用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀的治療。1、滋陰補腎六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，其中熟地黃為君藥，具有滋陰補腎、填精益髓的作用。該藥通過(guò)滋補腎陰，可改善因腎陰不足引起的五心煩熱、潮

舒肝解郁膠囊是口服吃嗎?有不良反應嗎?

患上抑郁癥之后會(huì )讓一個(gè)人的思想消極，而且出現情緒容易激動(dòng)的現象，嚴重的影響了患者正常的生活，大家在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)知識，針對病因來(lái)進(jìn)行調理和治療，要選擇合適的藥物，注意具體的用藥方法，那么舒肝解郁膠囊是口服吃嗎?有不良反應嗎?舒肝解郁膠囊用法用量:

惠加強-G需要怎么吃

沒(méi)有良好的飲食習慣，長(cháng)期出現飲食結構不合理的現象，甚至經(jīng)常性會(huì )出現吃宵夜和喝夜啤的行為，這些看似享受的生活方式，實(shí)際上卻會(huì )給胃腸道帶來(lái)比較大的傷害，以至于目前出現胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人數在與日俱增，那么惠加強-G怎么吃?惠加強-G適應癥是胃及十二指腸潰瘍?；?

(龍虎榜)機構加倉19股，香雪制藥獲機構資金凈買(mǎi)入2.48億

大智慧阿思達克通訊社4月14日訊,滬深兩市周一高開(kāi)收高,銀行股尾盤(pán)助力滬指站穩4100點(diǎn)；B股開(kāi)盤(pán)封漲停。盤(pán)后龍虎榜數據顯示,39只個(gè)股現機構身影,19只獲機構加倉。減倉方面,上海鋼聯(lián)遭5機構拋貨,位居機構資金減倉首位。分析人士指出,短期創(chuàng )業(yè)板個(gè)股將步入分化,漲幅透支業(yè)績(jì)的品種將遭遇調整壓力?；仡欁蛉帐袌?chǎng)表現,滬深兩市股指高開(kāi),滬指高開(kāi)高走,最高上探4128.07點(diǎn),站上4100點(diǎn)關(guān)口,創(chuàng )業(yè)板高開(kāi)

眼看東西模糊怎么辦

視力模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內障等...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

一歲寶寶突然發(fā)燒39度怎么辦

一歲寶寶突然發(fā)燒39度可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

怎么可以有效的治好臉上的痘痘

臉上痘痘可通過(guò)日常清潔、局部用藥、口服藥物、醫美...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

長(cháng)期皮膚過(guò)敏怎么辦

長(cháng)期皮膚過(guò)敏可通過(guò)保濕修復、避免接觸過(guò)敏原、藥物...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

咋治腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、...

申劍 主任醫師 北京醫院

怎么預防口腔潰瘍不會(huì )犯

預防口腔潰瘍復發(fā)可通過(guò)保持口腔衛生、均衡飲食、調...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

下牙疼是什么病造成的

下牙疼可能由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎等...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

小腿和腳酸脹是什么原因引起的

小腿和腳酸脹可能由長(cháng)時(shí)間站立、運動(dòng)過(guò)度、下肢靜脈...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

眼睛下面長(cháng)痘痘怎么辦

眼睛下面長(cháng)痘痘可通過(guò)局部清潔、外用藥物、調整飲食...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)回潮同房出血了怎么辦

月經(jīng)回潮同房出血可通過(guò)觀(guān)察休息、調整同房時(shí)間、藥...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院