指導意見(jiàn)：膝關(guān)節半月板損傷可以戴護膝，但不能長(cháng)時(shí)間佩戴。佩戴護膝能夠限制膝關(guān)節的活動(dòng)范圍，保護受傷的膝關(guān)節，避免再次受傷，但是長(cháng)時(shí)間佩戴護膝有可能導致肌肉萎縮。膝關(guān)節半月板損傷患者應注意休息，日常管理主要是在醫生指導下進(jìn)行康復訓練，加強膝關(guān)節周?chē)∪饬α?。運動(dòng)時(shí)應注意佩戴護具，運動(dòng)前做好充分的熱身和伸展，避免選擇過(guò)硬的地面運動(dòng)。