醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  吃涼的拉肚子可通過補充電解質(zhì)、腹部保暖、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由胃腸受寒、乳糖不耐受、腸易激綜合征、細菌性腸炎等原因引起。

  1、補充電解質(zhì)

  腹瀉會導(dǎo)致體液流失，建議少量多次飲用溫鹽水或口服補液鹽，避免脫水引起電解質(zhì)紊亂。

  2、腹部保暖

  用熱水袋熱敷腹部，避免受涼加重腸痙攣，同時停止攝入生冷食物，選擇溫?zé)嵋紫拿字?、面條等。

  3、調(diào)整飲食

  暫時避免奶制品、高脂及辛辣食物，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食，可適量補充益生菌幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。

  4、藥物治療

  蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌能調(diào)節(jié)菌群，洛哌丁胺適用于非感染性腹瀉，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  急性期建議暫時禁食4-6小時，癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便時需及時就醫(yī)排查感染性病因。